Das Hatha-Yoga im Mondzyklus versucht die Verbindung zwischen Atmung und Bewegung herzustellen und sucht das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geiste. Im Anschluss an das Yoga – mit Schwerpunkt Rücken – findet eine Meditation statt. Am Freitag wird Sitz-Yoga angeboten, d.h. nicht liegend auf der Matte sondern auf einem Stuhl sitzend.

SCHEER Stephanie
Kurs 1
Places limitées
Online- oder Telefonreservierung 1 Woche vor dem R.d.V.
100€ (10 Einheiten – Anfänger)