Le Hatha-yoga dans le cycle lunaire cherche à connecter la respiration et le mouvement et essaie de calmer le mental. Le yoga – avec accentuation sur le dos – est suivi d’une méditation. Le vendredi un cours de yoga assit vous est proposé, c.à.d. non pas allongé sur le tapis, mais assit sur une chaise.

SCHEER Stephanie
Cours 1
Places limitées
Réservation en ligne ou par téléphone 1 semaine avant le r.d.v
100€ (10 unités – débutants)