Lach-Yoga

Lachen fördert die Gesundheit, genauso wie das soziale Miteinander.

Das HASYA-YOGA wird auch Yoga der Freude genannt. Ausgehend davon, dass Lachen gesund ist, werden Tief-Atemübungen aus dem Yoga, Pantomime, Dehn – und Streckübungen, Blickkontakt, spielerisches Verhalten und Lachübungen miteinander kombiniert. Dieses Lachen – auch Lachen ohne Grund genannt – geht von einem anfangs künstlichen Lachen in ein echtes Lachen über.

Ab Mi den 18.09.2024 (14 Einheiten)

CHRIST Bernadette

Schnuppern: 18.09.2024

Anfänger

DE, LU

Inskription bitte bis 1 Woche vor dem 1.Termin

(Quelle: siehe Broschüre S.55)