Stuhlyoga

Das Hatha-Yoga im Mondzyklus versucht die Verbindung zwischen Atmung und Bewegung herzustellen und sucht das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geiste. Im Anschluss
an das Yoga – mit Schwerpunkt Rücken – findet eine Meditation statt. Die Yoga-Übungen werden unter Zuhilfenahme eines Stuhles durchgeführt.

Bitte 10 Minuten früher kommen.

SCHEER Stephanie

80€

Ab 20.09.2024 ( 10 Einheiten)

Einschreibung, bitte bis 1 Woche vor dem 1. Termin.

Schnuppern: 20.09.2024

(Quelle. siehe Broschüre S.50)