Besser schlafen dank Sophrologie

Remich
Besser schlafen dank Sophrologie | 17:00 - 18:00

Erfahren Sie mehr über die Physiologie des Schlafes. Lernen Sie im Sitzen und/oder Liegen Entspannungstechniken für Körper und Geist kennen, wie Sie sich tags ber erholen,
sowie spezifische Übungen zur Förderung des Schlafes und wie Sie mit nächtlichem Aufwachen umgehen können.

SOISSON Manuela

60€

Ab 17.03.2026 ( 6 Einheiten)

An-/Abmeldung, bitte bis 1 Woche vor dem 1. Termin.

Schnuppern: 17.03.2026

(Quelle. siehe Broschüre)