Self-defense
Emerange
| 20:15 - 21:15
| 20:15 - 21:15
Einfache, schnelle und effektive Selbstverteidigungstechniken, um aus komplizierten oder gefährlichen Situationen herauszukommen.
Einführung der wichtigsten Säulen und Grundlagen der Selbstverteidigung, praktisches Üben solcher Situationen und angepasstes Lernen. Erlernen von kontaktlosem Streetboxing.
COLLER Olivier
130€
Ab dem 14.01.2026 ( 13 unités)
An-Abmeldung bitte bis 1 Woche vor dem Termin.
Schnuppern: 14.01.2026
(Quelle: siehe Broschüre)