Jogging

Bei Anmeldung
| 9:00 - 10:00

Joggen für Anfänger. Üben Sie zügiges Gehen, bis ihre Herzfrequenz so weit sinkt, dass Sie joggen können. Danach wechseln sich Gehen und Laufen ab.

LUX Robert

Gratis

Ab dem 20.01.2026 (11 Einheiten)

Schnuppern: 20.01.2026

An-/Abmeldung bitte bis 1 Woche vor dem 1. Termin.

(Quelle. siehe Broschüre)