Jogging

Bei Anmeldung
Jogging | 9:00 - 10:00

Joggen für Anfänger. Üben Sie zügiges Gehen, bis ihre Herzfrequenz so weit sinkt, dass Sie joggen können. Danach wechseln sich Gehen und Laufen ab.

LUX Robert

Gratis

Ab dem 16.09.2025 (11 Einheiten)

Schnuppern: 16.09.2025

An-/Abmeldung bitte bis 1 Woche vor dem 1. Termin.

(Quelle. siehe Broschüre)