Jogging

Bei Anmeldung
| 9:00 - 10:00

Joggen für Anfänger. Üben Sie zügiges Gehen, bis ihre Herzfrequenz so weit sinkt, dass Sie joggen können. Danach wechseln sich Gehen und Laufen ab.

LUX Robert

Gratis

Ab dem 28.01.2025 (11 Einheiten)

Schnuppern: 28.01.2025

Anmeldung bitte bis 1 Woche vor dem 1. Termin.

(Quelle. siehe Broschüre)