Yoga avec chaise

Partez à la découverte de vous-même. Unissez, corps et esprit, en vous calmant vous, vos pensées, à travers votre respiration. Apprenez ainsi les différentes facettes du yoga et comment vous pouvez vous évader de votre quotidien.

Dans ce cours, vous effectuez les différents exercices à l’aide d’une chaise.

S.v.p. venir 10 minutes plus tôt et apporter un tapis de yoga.

SCHEER Stephanie

80€

A.p.du 24.01.2025 ( 10 unités)

Inscription s.v.p. jusqu’à 1 semaine avant le 1. r.d.v.

Essayer: 24.01.2025

(Source: voir brochure)